真理使人得平安
《聖經》告訴我們,勝過恐懼的重點,就是明白真理的事實;真 理使人得平安、得自由。「你們若常常遵守我的道,就真是我的門 徒。你們必曉得真理,真理必叫你們得以自由。」(約8:31-32)真理不是一個概念(Concept),而是一個生命(Life),就是藏在神和基督裡的生命。真理告訴我們:甚麼需要懼怕、甚麼卻不需要懼怕。
逆境困難本身並不能帶來恐懼,可惜世人不明白,他們對逆境 困難有錯誤的認識、看法、瞭解(無論是否正確),在感到迫在眉 睫的危機時而帶來恐懼的情緒反應。60多年前,認知行為心理學家 (Cognitive Behaviours Psychologist)已發現這個現象,他們稱這 為”ABC”原則。若A是代表逆境(Adversity),C是代表害怕驚慌或情緒感受(Consequence);A是不會直接引至到C,而是透過中間的一 步,就是稱為代表思想看法的B(Belief)。
很多時候,因為我們對逆境不甚瞭解,對未知情況有所不安,便 影響我們的內心情緒和行為表現。心理學家認為思想可以是有理由、 有真實的憑據;也可以是非理性、無理據的事(Rational & Irrational) 。心理學家沒有告訴我們,如何在不清楚不明瞭的事件中,選擇怎樣的看法。就好像現今在疫情的影響和後果上,他們沒法提供答案;因 為沒有人對將來能完全明白,所以便帶來人心惶惶。
祂是我的避難所
世人雖然不明白,《聖經》神的話卻對我們說明,神原是全都知道是怎樣的一回事。我們如何靠祂除去恐懼, 並且得勝恐懼呢?
至高全能者是我們的神,祂是世人的避難所。《詩 篇》91篇是我們都熟識的經文:「他是我的避難所,是我的山寨,是我的神,是我所倚靠的。」(2,9)
在這篇詩中有提到「瘟疫」這詞語。面對疫情,我們要倚靠神:「你必不怕黑夜的驚駭,或是白日飛的箭;也不怕黑夜行的瘟疫,或是午間滅人的毒病。」(5-6)我 們現在的生活雖然艱苦,好像詩人在路上會有各樣猛獸毒 蛇的襲擊,但是神會幫助我們能擊退牠們:「你要踹在獅 子和虺蛇的身上,踐踏少壯獅子和大蛇。」(13)我曾聽 過傳道人的教導,深深明白詩人的意思,也領受了復活主 的保證和安慰,心中便不會再害怕;因為力量的泉源在乎神。我們當倚靠耶穌,擺上堅定的信心,學曉面對恐懼和得勝恐懼的秘訣(Face & Fight our Fear)。
面對恐懼的關鍵
那麼,恐懼是甚麼?我們要如何面對恐懼呢?
• 有些恐懼是可以看見:如同路上的獅子,這些攔路的猛獸是可以看見並要及早留意防範。正如得知疫情嚴峻,我們便要遵守政府的規例或衛生處的指示,盡量留在家中,洗手清潔,人際間保持距離。我們在這些時候要更多仰望神,用各種方法更多問候關心人。
• 有些恐懼是看不見的:如突然而來虺蛇的偷襲。一些突發的意外,甚至現今的疫情病毒,都是無聲無形, 人們不能看見或無法預防而叫人有所恐懼。
• 有些恐懼是因為看不清或根本不存在:如同大蛇大龍,模糊不清。網絡有許多假資訊,人們誤傳誤信, 確診染病是否沒法醫治?疫情是否厲害得不可收拾? 我們不要甚麼事都當作是真的信息,或是必然如此; 我們要知道有許多患者也得到醫治和痊癒。
恐懼的相反,就是信心。求主給我們有足夠的信心, 去瞭解我們活在這個大時代中,今天要面對的是甚麼事。 感謝神,祂的愛是無盡的,藉著耶穌基督得勝死亡的復活,我們就能不單面對恐懼,也能得勝恐懼。
得勝逆境的要訣
我們如何在各種環境中,仍能得勝呢?
1)耶穌說:「不要懼怕!我是首先的,我是末後的,又 是那存活的;我曾死過,現在又活了,直活到永永遠遠,並且拿著死亡和陰間的鑰匙。」(啟1:17-18)主已賜我復活的生命(Life),有今生和永生的應許, 我們就無需害怕死亡。我和好多相熟的信徒是已經過了60歲的高危人仕,若是感染病毒,要面對死亡,我們也不害怕,因為我們緊握著永生的盼望。你是否已 經得著從耶穌基督裡的救恩,並抓緊這永生的生命?
2)《聖經》又告訴我們:「神愛我們的心,我們也知道、也信。神就是愛!住在愛裡面的,就是住在神裡面,神也住在他裡面;這樣,愛在我們裡面得以完 全…。愛裡沒有懼怕;愛既完全,就把懼怕除去…。 」(約壹4:16-18)神答應我們,祂的愛(Love)會保護我們,永遠不會離開我們。
主說:「你不要害怕,因為我與你同在;不要驚惶, 因為我是你的神。我必堅固你,我必幫助你,我必用我公義的右手扶持你。」(賽41:10)有些危難的事 情我們看不見,但是主必看得清、看得明白,祂必用手帶領凡屬祂的兒女們向前行。有主的同在同行,我 們內心便能安穩、得平安,那又何需懼怕呢?
3)在我們看不清的事情上,神也照樣保護我們,因為祂 是真光照耀,是世界的光。「耶和華是我的亮光,是我的拯救,我還怕誰呢?耶和華是我性命的保障,我還懼誰呢?」(詩27:1)
耶穌說:「我是世界的光。跟從我的,就不在黑暗裡 走,必要得著生命的光。」(約8:12)我們有這真光 (Light),一切都能靠祂清楚瞭解、明白、看得清楚了。
無論在甚麼情況下,主都教導我們要跟隨祂。藉著真理的主,我們面對各種不同的情形,都能靠著那賜生命、 永遠的愛和生命之光的復活主,能得勝今天的恐懼,並勇敢面對明天。
(作者為城北華基教會創會及顧問牧師)