「明陣」（Labyrinth）

十年前，有人傳來了一個叫「明陣」（Labyrinth）的路徑圖，可供參加者行在其中，安靜心神而專注祈禱。我覺得這個靜修方法很有意思，高興地找人縫製了一塊很大的布，約有一個半羽毛球場那麼大，然後把「明陣」路徑圖以膠紙印上去，人們可走在其上，並沿著路徑慢走在其中，一站一站地默想，共有11個站。

「明陣」有很長的歷史。它有多種畫法，形狀多樣，像迷宮一樣。起初從12世紀有基督徒用這種簡單的路徑圖，畫在禮拜堂的地上，讓信徒安靜地一邊走、一邊祈禱和默想。一般是由一條路進人，然後沿路走回頭。

我採用的「明陣」卻是一路向前走去，出口與入口不重複，分成11個站，中間一站面積最大，代表基督的臨在。

於是設計上有五個站引見基督，另五個站離開中心站而引回世界。每個站均設有默想材料一份，全程大約要行60至90分鐘。至於默想禱告材料設計，可以按不同節日、對象或場合而編寫。

以馬內利—上帝與人同在我曾策劃帶領了幾次「明陣」。我的經驗是，參加者有足夠的安靜預備，一般可以得到一次心靈之旅，去親近主並接觸自我，是很好的心靈安靜體驗。

我見過有參加者會哭泣，有人停留在某一個站默想良久，也見過有人在代表基督臨在的第六站前，乾脆俯伏於十字架下祈禱。這些都是參加者自然投入的例子，也是聖靈動工的見證；各人按自己的步速與需要，各自坦誠地向前漫步，更是往自己的內心深處走去，經歷上帝的同在。

《聖經》說耶穌有默想和祈禱的習慣，所以耶穌說他的擔子輕省，他的軛容易。走「明陣」，是給自己一點時間，拿出一點專注，洗淨心靈、親近上帝；也可以重嘗耶穌當年的默想習慣，來面對自己的生命反思。

疫情也許為我們帶來了很多恐懼與不安。於聖誕期間，由將臨期開始一直到聖誕節30天內，多倫多華基教會想開出「明陣」，並以「以馬內利—上帝與人同在」為題，邀請弟兄姊妹及社區人士來走走，給自己一個時間面對自己、面對上帝的安靜。歡迎你參加，也帶未信主的朋友來，一同經歷以馬內利。詳情請留意www.tccc.ca。

（作者為多倫多華基教會主任牧師）